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Kiwis
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El kiwi es una fruta excelente, prácticamente medicinal. Posee un altísimo contenido en vitamina C, importantísimo para reforzar el sistema inmunológico. Además contiene también vitamina E que ayuda a embellecer el estado de la piel y el cabello. Por si fuera poco, su alto contenido en fibra mejora el funcionamiento del aparato digestivo. Cualquier hora del día es buena para comer kiwi.
